ゴルフが５５歳からぐんぐんうまくなる本

めざせ！健康エイジシューター

ＰＨＰ研究所
金田武明　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569641454

内容情報

[BOOKデータベースより]

「５つの鍵」をマスターすれば、飛ぶ・曲がらない・愉しくなる。

第１章　めざせ！エイジシューター
第２章　スイングを作る五つの鍵
第３章　ウォームアップとスイング論
第４章　ストレッチとアイソメトリック
第５章　スイング改善１９のドリル
第６章　ゴルフ上達につながるヒント

[日販商品データベースより]

「ゴルフの本当の愉しみは、５０歳を超えてから」。本書では年齢に応じたストレッチや筋力増強法、本番を想定した各種ドリルまでを全網羅。「５つの鍵」をマスターすれば、飛ぶ・曲がらない・愉しくなる。