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[BOOKデータベースより]
健康を損わずに痩せるために、「ダイエット」と「痩身」の本質的な概念や目的を正しく認識できる!局所のサイズダウンをはかる「ボディ・カンターリング」と、中医学の経絡経穴の理論をベースとした「経絡点穴トリートメント」を紹介!「食事の制限」ではなく「食事の改善」により痩せることをサポートできるよう、「薬膳」の理論に基づいた食品の利用の方法も解説。
1 健康を守る痩身理論(健康を守る痩身理論;健康を守る痩身理論(1)適切な方法の選択;健康を守る痩身理論(2)無理のない痩身プラン;健康を守る痩身理論(3)サイズダウン中心の施術;ボディ・カンターリングと経路トリートメント;痩身トリートメントケーススタディ)
[日販商品データベースより]2 実践!痩身トリートメント(プラクティカル痩身トリートメント;トリートメント・テクニック;痩身トリートメントの種類と手順;トリートメントの対象となる経路経穴;トリートメント効果を判定する身体計測法;実践!ホームケア カンターリング・テクニック)
3 健康的に痩せるための中医学的理論(健康を守るための指針;健康を守るための指針(1)肥満・正常・痩せの判定;健康を守るための指針(2)体質の鑑別 ほか)
美を求めて健康を損なう従来のダイエット法に警鐘を鳴らし、健康的に痩せるための“サイズダウン・トリートメント”痩身トリートメントを提唱。個体特性を重視した「中医学の理論」に基づくダイエット法を紹介する。