動く骨（コツ）

動きが劇的に変わる体幹内操法

スキージャーナル
栢野忠夫　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2005年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789920940

内容情報

[BOOKデータベースより]

身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった。サッカー、野球、テニス、ダンス、声楽、ピアノ…あらゆる分野で実践される最新メソッド。

第１章　体幹内操法の下地づくり
第２章　三つの体幹内基本操作
第３章　体幹内操作で全身を操る
第４章　眼球と体幹内操作システムを協調させる
第５章　体幹内操作で釣り合い歩く
第６章　対談・甲野善紀×栢野忠夫

[日販商品データベースより]

身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった。あらゆるスポーツから、ダンス、声楽、ピアノなど多くの分野で実践される最新メソッドを、詳細な図や写真を交えながら解説する。