筆記療法

トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進
Ｔｈｅ　ｗｒｉｔｉｎｇ　ｃｕｒｅ．

北大路書房
ステファン・Ｊ．レポーレ　ジョシュア・Ｍ．スミス　余語真夫　

• 価格: 3,740円（本体3,400円＋税）
• 発行年月: 2004年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784762823985

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　はじめに（筆記療法―展望）
２　筆記と生活ストレッサーへの順応―最近の研究例（筆記表現と血圧；情動表出、筆記表現法と癌　ほか）
３　感情・認知・生物学的過程（情動の筆記と健康―情動と関連した体験、生理、行動の自己調整；痛みのともなわない改善はありうるのか？―筆記表出と自己制御　ほか）
４　筆記表出の臨床心理学的利用における最新の動向（基礎研究の成果を臨床実践に利用する―筆記表現法の潜在力；インテラピー―インターネットを用いた治療的筆記のモデル　ほか）
エピローグ　情動的な出来事の筆記―過去から未来へ