自分でできるアロママッサージ

心と身体を癒す香りの魔法

ＰＨＰ研究所
百々雅子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569638034

内容情報

[BOOKデータベースより]

冷え、肩こり、生理痛、ストレスに効果抜群！マッサージの基本から症状別アロマオイルの調合まで、はじめての人にもわかりやすくイラストで解説。

１　アロマの基礎知識（アロマテラピーの歴史と方法；アロマテラピーはどのように“効く”のか　ほか）
２　効果的なマッサージのためのワンステップ（香りのバスタイム；湿布　ほか）
３　悩み別アロママッサージ（マッサージに必要なリンパの流れを知りましょう；美しくなるアロママッサージ　ほか）
４　暮らしに役立つアロマ事典（芳香浴（精油；ハーブ）；スキンケア＆ボディ　ほか）
５　心と身体のリラクゼーション（香り；触れる　ほか）

[日販商品データベースより]

冷え、肩凝り、生理痛、ストレスに効果抜群。マッサージの基本から症状別アロマオイルの調合まで、初めての人にもわかりやすくイラストで解説。心身の持つ治癒力を上げることができる１冊。