ホールボディ・フォーカシング

アレクサンダー・テクニークとフォーカシングの出会い

コスモス・ライブラリー 星雲社
ケビン・マケベニュ　土井晶子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2004年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434048166

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの「からだ」はどんなからだでしょうか。あなたの「からだ」は何を知っているのでしょうか。ホールボディ・フォーカシングはあなたのからだをもっとよく知るための方法です。あなたはもっと、自分のことが好きになれます。世界に愛されている自分を、実感してみませんか。

人生の危機をチャンスに変えたホールボディ・フォーカシング―ボールの場合
ホールボディ・フォーカシング―アレクサンダー・テクニークとフォーカシングの出会い／全体は部分よりも素晴らしい！
（では、まず三つのアプローチをご紹介しましょう；ホールボディ・フォーカシングはこんなふうに始まります　ほか）
そして、私自身のストーリー―葛藤を抱えた男性の物語（ホールボディ・フォーカシングが助けになる；理解だけでは十分ではない　ほか）
ホールボディ・リスニング（これは、そこにあると私が考えていることと、そこにあることとの違いをはっきりさせてくれるリスニングです！；プロセスとしてのホールボディ・リスニング）
ホールボディ・フォーカシングの魅力（ホールボディ・フォーカシングとはどのようなものでしょうか？；アレクサンダー・テクニークとは　ほか）
付録