電車は「心の休憩室」

移動時間で「自分」に気づく心理学
ＰＨＰ文庫　か５ー４２

ＰＨＰ研究所
加藤諦三　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2004年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569662688

内容情報

[BOOKデータベースより]

通勤で、旅行で、里帰りで、私たちは人生の多くの時間を電車の中で過ごします。車窓の景色や車内の乗客を眺めてふと物思いに耽るとき、電車は単なる移動手段ではなく、人生を考える恰好の空間であることに気づきます―この本は、そんな電車の中で、フッと肩の力を抜いて心を休ませたい人たちのために作りました。“今”を見つめ直し、これからを考えるヒントがいっぱいです。

電車は「心の書斎」
人はそれぞれの過程があって電車に乗る
会社に行きたくない日の朝の電車
毎日通勤地獄で憂鬱になっている人
ビジネスパーソンが悩んで電車に乗る時
劣等感を克服する
左遷された日に電車に乗る
電車で仕事をする
電車の中で自己発見
帰りの電車の中で反省する
電車の中で賢くなる
不快な感情をコントロールする
「この通勤地獄さえなければ」と思っている人