活性酸素を減らせば肌がこんなに若返る 改訂版

酸素が毒？！いままで知られていなかった新事実
Ｔｓｕｃｈｉｙａ　ｈｅａｌｔｈｙ　ｂｏｏｋｓ　

つちや書店
佐藤拓　南光弘子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2004年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784806907091

内容情報

[BOOKデータベースより]

「活性酸素」の説明を、イラストを使って、わかりやすく解説。活性酸素に負けない抗酸化力をつける方法、日常生活での注意点など、細かなアドバイスもふんだんに盛り込んでいる。

第１章　“小麦色の肌”がシミ・ソバカス・シワをつくる
第２章　恐ろしい「活性酸素」は人体にも発生する
第３章　エアロビクスはこうして健康に有害になる
第４章　みずみずしい肌は食べもので守ることができる
第５章　“反「活性酸素」生活”こそ本当の「おいしい生活」
第６章　これさえ知れば老化・成人病なんてこわくない

[日販商品データベースより]

活性酸素は人体の老化、ある種の疾病の原因。本書は専門的になりがちな活性酸素の説明をわかりやすく解説し、それに負けない抗酸化力をつける方法、日常での注意点などを掲載。若い肌と健康な身体を維持できる本。