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価格：1,265円（本体1,150円＋税）
【2026年08月19日発売】
価格：682円（本体620円＋税）
【2012年02月発売】
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【1998年07月発売】
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[日販商品データベースより]
首のコリ、肩コリ、むくみなどの症状が出るのは、体の中でリンパの流れが滞ってしまって、太り体質に変わってしまったため。本書では体の内側を掃除して健康になって痩せるリンパマッサージダイエットを写真で紹介。