石原結實の「体温革命」

「食べ方を変える」と病気が治る！

主婦の友社
石原結實　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784072417843

内容情報

[BOOKデータベースより]

高血圧、高脂血症、糖尿病などは「生活習慣病」ともいわれますが、こうした疾病のみならず、ほとんどの病気が、「体温の低下がもたらす生活習慣病」なのです。体を冷やす食べ物のとりすぎ、運動不足、マイナス思考、湯船につからないシャワーだけの入浴など、体を冷やす「造病生活習慣」を改善し、体を温める「健康生活習慣」を実行するにはどうしたらよいかを、わかりやすく説きました。

第１章　体温を１度上げれば、病気は治ります（なぜ病人が増え続けているのだろう？；「冷え」が万病を引き起こしている；人体は熱によって生命を維持している　ほか）
第２章　食べるものをかえれば、体温が１度上がります（現代人は「食べすぎ」で体をこわしている；「食べすぎ」は自然治癒力をダウンさせる；「食べたくない」ときは、無理して食べないこと　ほか）
第３章　体のトラブル全解決！石原結実のラクラク治療室（肩こり；腰痛；頭痛　ほか）

[日販商品データベースより]

ほとんどの病気が「体温の低下がもたらす生活習慣病」。本書では運動不足、マイナス思考、体を冷やすなどの「造病生活習慣」を改善し、体を温める「健康生活習慣」で様々な疾患を防ぎ、治す方法を紹介。