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[BOOKデータベースより]
まったく違う視点に立って人の「からだ」を見たときに、本当の自分の「からだ」が見えてくる。「からだ」は、腰を中心とした一つの連動体。すべては連動して全体を構成し、全体は部分部分と連動しているのです。「こころ」は「からだの動き」と連動し、「からだ」は「こころの方向性」と連動しているのです。「体構造の連動」を知れば、身体に対する新たなアプローチの方法が見えてくる。今まで誰も書かなかった画期的「身体構造改革論」。
第１章 理論篇―連動とは何か（腰について；腹について；下肢、足について；頭部について；腕、手について）
第２章 体操篇
第３章 整体雑考―体は記憶する