メンタル革命

河出書房新社
高畑好秀　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2003年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309242989

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたは、闘う前に負けていないか？有名・著名スポーツ選手３０の実践例収録。

第１章　こうすればあなたの心は鍛えられる（そもそもメンタルトレーニングとは何か；あなたは本当のプレッシャーを味わったことはあるだろうか？　ほか）
第２章　これが症状別メンタル処方箋だ（あなたはストレスに強いタイプか弱いタイプか；あなたは攻めのタイプか守りのタイプか　ほか）
第３章　これが史上最強のメンタルトレーニングだ（イメージトレーニング；集中トレーニング　ほか）
第４章　メンタル革命―これであなたも生まれ変われる！（自分なりのメンタルトレーニングをつくり上げる；自分に適した形にアレンジする五つのカギ　ほか）
第５章　メンタル革命　番外編―メンタルトレーニング実践のための座右の銘

[日販商品データベースより]

スポーツでもビジネスでも、闘う前に負けている人がなんと多いことだろう。本書ではその現状を打破する、スランプ脱出術・発想の転換術など５つの法則を伝授。有名・著名スポーツ選手３０の実践例も収録。