初級者から競技者のためのクロスカントリースキー・テクニック教本

スキージャーナル
井上国男　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2003年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789911337

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、著者が選手生活１３年、指導活動３２年間の経験を踏まえ、クロスカントリースキーの基本テクニックを、初級・中級者と上級・競技者に分けて解説したもの。それぞれのテクニックの概要をわかりやすく解説し、テクニックのポイントを明記した。解説にあたっては、読者が理解しやすいように、写真ではなく、連続イラスト・部分イラストにしている。

１　クロスカントリースキーの魅力と楽しみ方
２　初級・中級者のテクニック
３　上級・競技者、上達のポイント
４　上級・競技者のテクニック
５　チューンナップ＆ワクシング
６　ワックスの知識