シニア・ボウリング・ガイド

チクマ秀版社
宮田哲郎　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2003年09月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784805004173

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　ストライク編（５，０００年の歴史を誇るボウリング；レッツ・ゴー・ボウリング！；ストライクにチャレンジ！）
２　スペア編（スペアにチャレンジ！；難しい！１０番ピンのとり方）
３　ルール・マナー編（守ろう！エチケットとマナー；スコアとルール）
４　ステップ・アップ編（スランプからの脱出；ステップ・アップをめざそう）
５　熟年のスポーツ科学編（若者を打ち負かそう！；ボウリングでますます健康になる！）

[日販商品データベースより]

瞬発力や筋力をそれほど必要とせずに楽しめる健康スポーツ・ボウリング。中高年に最適なボウリングで心身ともに若さを保とう。基本から上達のコツ、安全な練習法までわかりやすく解説したシリーズ第３弾。