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食べてやせるレシピ７０７品 決定版
ＳＳＣムック
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[日販商品データベースより]
ダイエットの基本は食べて健康的にやせること。毎日の食事には、献立と低カロリーのおかずが役立ちます。栄養素をきちんととって理想の体重を目指す方にうれしいレシピが７０７品。