キレイを磨く

Ｙｅｓ，ｙｏｕ　ｃａｎ！　「自信がない私」とサヨナラする５５のレッスン
ＰＨＰエル新書　０４４

ＰＨＰ研究所
林元子　

• 価格: 836円（本体760円＋税）
• 発行年月: 2003年05月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784569627892

内容情報

[BOOKデータベースより]

他の人とはどこか違う、キレイのオーラを放つ人、魅力的な存在感のある人が、あなたのまわりにもいませんか？「私にはとても近づけない…」なんてあきらめてしまってはもったいない！心と身体は、正しく使えば必ず磨かれます。自信を育てて輝く自分に近づくための５５のヒントをアドバイス。

１　自分の身体を意識する（あなたの身体は大丈夫？；すべてのキレイは正しい姿勢から；心と身体の魅力を育てるウォーキング）
２　暮らしの中でセンスを磨く（美しい生き方のセンスを学ぶ；美しい手は得をする；顔は人生の履歴書；生活を豊かにするジュエリーの使い方）
３　やっぱりメイクとファッションも大切（メイクは自分に自信をくれる；素敵に見える服しか着たくない）
４　人とのコミュニケーション術を身につける（印象をよくするコミュニケーション術；言葉でのコミュニケーション上手になろう）
５　生き生きとした心を育てるために（豊かな毎日のための心の育て方；豊かな自分づくりのために）

[日販商品データベースより]

他の人とはどこか違う、キレイのオーラを放つ人、魅力的な存在感のある人になるにはどうすればよいのか。心と身体を磨き、自信を育てて輝く自分に近づくための５５のヒントをアドバイスする。