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[BOOKデータベースより]
仕事、家庭、趣味、友人、夢…あなたが今、すべきこと。
第１章 「本当の人生」は四十歳から始まる（本当の勝負は四十代から始まる；人間は「自動目標達成装置」である ほか）
[日販商品データベースより]第２章 あなたは「本当の大人」になりきれたか？（お金を使って人生を楽しみなさい；損な役割をどれだけ買って出られるか ほか）
第３章 「自分」と「仕事」の関係を見直すとき（変革の時代は悩まず生きたほうが勝ち；四十を過ぎたら「二足のわらじ」も悪くない ほか）
第４章 「家庭」での男の責任とは（家庭を大事にする時代が戻ってきた；妻の存在をしっかりと頭に入れておこう ほか）
本当の人生は４０歳から始まる。５０代、６０代の人生の円熟期は、成熟期である４０代の生き方次第。人生の最高の舞台を有意義に過ごすために、仕事、家庭、趣味、友人、夢など、今すべきことを多角的に説く。