スポーツメンタルトレーニング教本

大修館書店
日本スポーツ心理学会　

• 価格: 2,310円（本体2,100円＋税）
• 発行年月: 2002年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469265149

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は実践的な側面に焦点を当て、ともすれば個人の狭い経験や職人芸に偏りがちなメンタルトレーニングに関連する知識・技法を、学問的な立場から共通の基盤として整理し提供する。

競技力向上とメンタルトレーニング
メンタルトレーニングの展開
メンタルトレーニング技法の基礎（評価技法を中心に；心理技法を中心に）
実力発揮のための心理的スキルのトレーニング
メンタルトレーニングの実践例

[日販商品データベースより]

学問的な研究と実践による成果に基づき、スポーツの現場で必要な正しいＭＴの理論と実践法を収載。これからＭＴ指導士をめざす人はもとより、現場のスポーツ指導者や選手にも、適正な知識を提供する最高の参考書。