「しあわせ」のみつけかたｏｎｅ ｄａｙ ｌｅｓｓｏｎ

ＰＨＰ研究所
松原惇子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2002年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569624020

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日がもっとハッピーになる３８の小さな習慣。

第１章　幸せのグッドモーニング―幸せのビーズは朝からころがっている（植物と同じように、わたしたちも光に向かって生きている。太陽を意識すると、前向きに一日を過ごせる。；リッチな生クリームが真っ黒なコーヒーを覆うのを見ていると、いつもと違う一日のはじまりが予感できる。　ほか）
第２章　幸せのグッドアフタヌーン―昼は行動することで幸せになれる（嫌いな人ほど、あなたから「おはようございます」「こんにちは」と声をかけよう。あいさつできない人をあなたの明るい態度で更生させよう。；会社に着いたらビルを見上げて一礼する。　ほか）
第３章　幸せのグッドイブニング―夜は自分が開くとき（「おごってもらう人」から「おごる人」に変わると、天があなたにプレゼントをくれる。何も理由がないからこそ同僚におごろう。；夜は自分の精神にもどるとき。バッハのミサ曲を聴きながら夜空を見ていると、雑念が消えていくのがわかる。　ほか）
第４章　幸せのウィークエンド―週末こそ生まれ変わるチャンス（サーカスに行って頑張っている人を見に行こう。頑張る人から力をもらおう。；部屋なんかきれいにしてても人生は変わらない、とあなどってはいけない。幸せの神様はきれい好き。　ほか）

[日販商品データベースより]

１日を大切に暮らして、毎日の「いいこと」をいっぱい集めよう。幸せになるには、難しそうで意外と簡単。考えるだけでなく、自分を信じて実行することで幸せになれる行動のコツを、著者の実践をもとに紹介。