賀集利樹ホームエクササイズ＆プライベート

ベースボール・マガジン社
ベースボール・マガジン社　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2002年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784583037042

内容情報

[BOOKデータベースより]

「仮面ライダーアギト」（“津上翔一”役）で人気爆発のカシューくんが実践指導する家事の合間のストレッチ＆エクササイズ。休日のオフショットはもちろん、少年時代のこと、仕事、恋愛…などプライベートに関するインタビューも充実。カシューくんの魅力がいっぱい！のファン待望の一冊。

ストレッチの効果って？
ストレッチ前に体の柔軟度をチェック！
日常生活にとりいれる！シーン別ストレッチ
集中的にほぐして痛みを撃退！部位別ストレッチ
楽しくできて効果もアップ親子で一緒にストレッチ
筋肉をつけてやせやすい体にレジスタンス・エクササイズ

[日販商品データベースより]

「仮面ライダーアギト」で人気爆発のカシューくん指導のエクササイズ・メニュー。そして、休日のオフショットや、プライベートに関するインタビューも充実。カシューくんの魅力がいっぱいのファン待望の１冊。