性格別即ヤセダイエット完全ガイド

食べる・飲む・塗る・押す・さわる…４２のダイエット法
アクアブックス　

有楽出版社 実業之日本社
有楽出版社　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2002年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408591629

内容情報

[BOOKデータベースより]

もう迷わない。タイプ別・目的別に選ぶあなたに最適のダイエット法。

タイプ分けチャート
食べてヤセる
飲んでヤセる
押して・さわってヤセる
毎日の生活でヤセる
食事方法でヤセる
エクササイズでヤセる
お金をかけてヤセる
着けてヤセる
塗ってヤセる〔ほか〕

[日販商品データベースより]

ダイエットを成功させるには相性の良さが大切。本書は、様々なダイエット法のガイドラインを紹介。迷うことなくタイプ別・目的別に自分に合った最適のダイエット法が見つかるダイエットガイド。