大原照子のシンプルライフ術

少ないモノで気持ちよく暮らす

大和書房
大原照子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2002年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479780939

内容情報

[BOOKデータベースより]

あれこれ持たなくてもいい！あれこれしなくてもいい！ムダを省いてすっきり、心ゆたかに暮らすための本。

プロローグ　英国の老婦人に学んだ心ゆたかな暮らし
第１章　少ない道具、少ない手間だから気楽！おいしく作って、楽しく食べる方法
第２章　少ない手間でスッキリきれい！大原流シンプル家事術
第３章　たくさんあったら、かえって大変！少ない洋服でおしゃれ上手になる方法
第４章　いつまでも自立して暮らしたい！元気でいつづけるための健康法
第５章　もう、あれこれしない！心ゆたかな時間がなによりも大切
巻末付録　大原流ひとり分でもおいしい簡単料理
エピローグ　年齢と共に家事から解放され気楽に

[日販商品データベースより]

１００歳まで現役でキッチンに立って、自分の食べるものは自分で作る。そのためにもできるだけモノを持たずに、省ける手間は省き、身軽になって気持ちよく暮したい。そんな著者の日々の工夫を紹介。