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[BOOKデータベースより]
第１章 脳の機能は「忘れて当然！」（忘れやすいのは脳の欠陥ではない；何とまあ！脳の細胞は一千億個 ほか）
第２章 曖昧でいい加減な「脳の本質」（「記憶の本質」を動物から学ぶ；失敗が多いほど記憶は強化される ほか）
第３章 だれでも天才になれる「記憶法」（「経験記憶」と「知識記憶」の違い；「精緻化」すると記憶に残りやすい ほか）
第４章 記憶の仕組みと学習方法（記憶は海馬で製造、大脳皮質に保管；二ヵ月間に四回の復習がベスト ほか）