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価格：1,078円（本体980円＋税）
【2012年10月発売】
価格：3,080円（本体2,800円＋税）
【1997年04月発売】
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【1997年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書は、からだの働きに対する運動の功と罪とについて、運動生理学的、スポーツ医学的な面から考察を加えたものである。
１ 運動とは―からだ全体としての調節
２ 運動の効用と障害
３ 栄養に及ぼす運動の功と罪
４ 運動・スポーツと薬
５ 運動・スポーツと活性酸素
６ 運動・スポーツのトータルバランス