スポーツ科学バイブル

ステップアップスポーツ　

池田書店
高畑好秀　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2001年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262162850

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、現場でスポーツ科学のノウハウを指導している１２人の専門家が単なる研究としての学問ではなく、読者のみなさんが明日からでも実践できる方法を紹介。心、体、食、医というトータルでコンディショニングを考え、練習に試合に積極的に役立ててもらいたい。

１　心（スポーツ心理学；スポーツコミュニケーション；アロマテラピー）
２　体（ウェイトトレーニング；アクアトレーニング；スポーツ生理学）
３　食（スポーツ栄養学；サプリメント）
４　医（スポーツ医学；カイロプラクティック；リハビリ＆ストレッチング；薬の服用）

[日販商品データベースより]

心理・体力・食事・医薬について、スポーツ選手やその指導者が知っておくべきことを１冊にまとめた画期的な本。プロ選手の方法など興味深く解説。