科学の目で見たテニスレッスン ２

ベースボール・マガジン社
蝶間林利男　佐藤政広　勝田茂　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2001年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583036502

内容情報

[BOOKデータベースより]

テクニックとパワーを生み出すもととなる、あるいは導く“巧みな動き”、それが『コーディネーション』で、体格、持久力、スピード、フットワーク、知性と並ぶ先天的な能力のひとつである。「調節」「調整・まとまり」「連結」といった意味をもつ、このコーディネーションを強化育成することによって、バランス能力が高まり、実戦においても自分の力がより確実に発揮できるようになる。科学的理論に基づくトレーニング＆タクティクス。

プロローグ　サービス＆リターンのコーディネーション
１　さまざまなコーディネーション
２　戦略と戦術
３　テニスプレーヤーのカラダ
４　コーチング
エピローグ　テニスのキーワード

[日販商品データベースより]

コーディネーションとは、テクニックとパワーを生み出す“巧みな動き”であり、先天的な能力のひとつである。本書では、実戦で勝つためのコーディネーション・トレーニング及び、戦略・戦術を解説する。