ビジネスマンと合気道、理想の関係

文芸社
吉澤多喜男　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2001年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784835514499

内容情報

[BOOKデータベースより]

３０歳半ば体力測定で基礎体力が落ちていると診断された。同じ頃、不整脈がでた。禁煙をすすめられ、タバコをやめたかわりに肥満になった…。体力を改善させるにはどうしよう？（財）日本武道館運営の「武道学園」での修行体験をつぶさに語る。

第１章　きっかけは何だったのか
第２章　どんな稽古をしているのか
第３章　どんな心構えで続けているのか
第４章　どんな効果があるのか
第５章　今後はどうなるのか