競技スキー教程 フリースタイルスキー編

スキージャーナル
全日本スキー連盟　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2000年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784789911467

内容情報

[BOOKデータベースより]

アクロ・モーグル・エアリアル―初心者から上級者まで。華麗でダイナミックな演技の技術解説・指導ポイントを完全網羅。

１　フリースタイルスキーの基礎知識（フリースタイルスキーのあゆみ；成長期のトレーニングと傷害；メンタルトレーニング；競技者のための栄養学）
２　各競技別の技術と指導ポイント（アクロ；モーグル；エアリアル）
３　競技者のためのトレーニング（トレーニングに必要な生理学的知識；競技者のためのトレーニング理論；種目別トレーニング方法）
４　大会記録・年表（国内主要大会リザルト；フリースタイルスキー年表）