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- サイコ・タフネス
-
不安をパワーに変える心理術
- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2000年11月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784484002149
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[BOOKデータベースより]
気鋭の心理学者と「メンタル・タフネス」の専門家がわかりやすく、役に立つスポーツ心理術を書き上げた。
第1章 不安の正体を知る『心理術』
[日販商品データベースより]第2章 不安をパワーに変える『行動テクニック』
第3章 不安をパワーに変える『心理テクニック』
第4章 選手のパーソナリティを知る
第5章 実戦で「心理術を活かす」ための対話
好評メンタルタフネスシリーズ最新刊。一流選手のインタビューを通し、誰でも即実践できるエクササイズを収録。究極の精神力強化。