- ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造
-
- 価格
- 2,310円（本体2,100円＋税）
- 発行年月
- 2001年11月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784764410497
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[BOOKデータベースより]
本書は、スポーツパフォーマンスを向上させるための身体の操作法に関わるものであり、人間の身体構造の特色を生かしたかたちで、合理的なスポーツ動作を実現させるための方法と、トレーニングの考え方を提示したものである。
第１章 ウォーキングの新技術
第２章 ランニング技術の改善
第３章 筋パワートレーニングの工夫
第４章 認知動作型トレーニングマシン
第５章 馬の走法の改善
終章 認知動作型トレーニングの発想と手順