ゴルフ飛びの運動法則

順天堂大「スポーツ健康科学部」で教える
青春新書プレイブックス　Ｐー８１０

青春出版社
川合武司　

• 価格: 935円（本体850円＋税）
• 発行年月: 2000年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413018104

内容情報

[BOOKデータベースより]

ゴルフ界初の“運動理論”があなたのヘッドスピードを一変させる！ドライバーを買い替えるより早い未体験のプラス３０ヤードの驚き。

第１章　体にムリがある覚え方では飛ばなくて当然（きれいなスイングにこだわるな；“テイクバック”よりも“ワインドアップ”；左手中心のグリップは間違っている；スイングが左右対称では飛ばない　ほか）
第２章　「よい運動の法則」はゴルフにも当てはまる（よい運動の法則（「不安定要素に満ちている」―体が安定していたのでは、ボールは飛ばない；「運動には回路がある」―ムチのように腕を振れば、ボールは飛ぶ；「力は伝動する」―腕の力を抜けば、最大のパワーが伝わる；「運動の流動性」―ボールは流れの中でとらえると遠くに飛ぶ　ほか））
第３章　“四方向バランストレーニング法”でもっと飛ぶ体に（飛ばしのトレーニングなんかカンタンなのに；「強化トレーニング（１）」スクワットで確実に飛距離アップ；「強化トレーニング（２）」腰の高速回転でヘッドスピードアップ；「リラクゼーション・トレーニング」で飛ばすリズム、感覚が身につく　ほか）

[日販商品データベースより]

ゴルフ界初の“運動理論”がヘッドスピードを一変させる。すべてが理にかなう「タイガー・ウッズ型体づかい」の実証。