忘れる技術

いやなこと、悲しいことを
知恵の森文庫　や３ー１

光文社
山田霊林　

• 価格: 565円（本体514円＋税）
• 発行年月: 2000年09月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784334780357

内容情報

[BOOKデータベースより]

あのときああすればよかった、こうすればよかった―人間関係でも仕事でも、私たちはさまざまな妄情に悩まされ、過去に制約されて暮らしている。いまほど、忘れる、捨てる、簡素化する、といった東洋の知恵が必要なときはない。猛烈に忘れ去り、切り捨てることで、新しい生命感が満ち、独創性が蘇る。禅の奥義を極めた著者による、達観の書。

１　現代人は記憶過剰である
２　なぜ、それが忘れられないか（執着する人間の悲劇；煩悩は殺すべきか；過去の重圧、未来の不安；なぜ、あやまちを恐れるか　ほか）
３　肉体が、それを忘れさせる（呼吸が精神を左右する；坐るとは、最高に活動することだ）
４　忘れたあとの人間（生きているとは、どういうことか；人生を遊ぶ精神；拈華微笑の世界へ）