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[BOOKデータベースより]
海、川、湖に恵まれた国の国民スポーツ！水泳の楽しさ、魅力がいっぱい解説されている。
第１章 誰でも泳げるんだ！
第２章 泳げるとこんなに楽しいよ！
第３章 まず、部屋の中で泳いでみよう
第４章 いくらでも泳げるんだ！
第５章 きちんとした基本泳法を身につけよう
第６章 水泳で人生を楽しくしよう