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[BOOKデータベースより]
玄米粉食のすすめ（マンガ・マイコの食事革命；玄米粉食のすすめ）
[日販商品データベースより]手軽につくれる美味しい玄米粉料理（調理を始める前に；ごはん類；麺類ほか；汁物・スープ類；惣菜アルカルト；和・洋菓子；飲み物）
玄米粉の良さをマンガと文で、毎日作りたくなる玄米粉料理をカラーで紹介。
ごはん類、麺類、汁物・スープ類、多彩な惣菜と和・洋菓子、飲み物のレシピがずらり！健康効果抜群のメニューが存分に味わえます。