小・中学生のスポーツ栄養ガイドブック

女子栄養大学出版部
樋口満　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2000年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789516211

内容情報

[BOOKデータベースより]

スポーツをする子どもの食生活の疑問にお答えします。成長期のからだづくりを考えたアドバイス満載。最新「第六次改定日本人の栄養所要量」準拠。

第１章　スポーツをする子どもの栄養学
第２章　スポーツをする子どもの食事
第３章　スポーツの競技特性別食事アドバイス
第４章　スポーツをする子どもの栄養学Ｑ＆Ａ（からだづくり；食品・飲料；食事のとり方）

[日販商品データベースより]

スポーツしている成長期の子の親と指導者むけ。練習・試合前中後の栄養補給のコツや体を作る食事法などをわかりやすく紹介。