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トッププレーヤーが上達の極意を伝授 012 sports
大泉書店 沢松奈生子
テニスは世界中で愛される、手軽にできるスポーツですが、ラケットにボールをジャストミートし、狙ったところにショットできるようになるためには、やはり基本から身につけなければなりません。本書では、自己最高世界ランキング14位の実績を持つプロテニスプレイヤー、沢松奈生子がテニスの基本を徹底的に伝授。初心者から上級者までだれでも応用できる、ベーシックなテニスを紹介しています。また、実力を高め、試合に勝つためには、テニスを正しく理解し、メンタル面を充実させ、同時にコンディションの調整も大切です。そこで、ふだんのプレーのなかで楽しみながら実力アップがはかれるように、精神面、体力面に関する情報も豊富に掲載しました。
1 グラウンドストローク2 ボレー&スマッシュ3 サービス&リターン4 メンタル・タフネス シングル編5 メンタル・タフネス ダブルス編6 試合に勝つための実戦練習法7 ベストプレーを支えるコンディショニング
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柏田道夫 桂樹社グループ 広岡球志
価格:961円(本体874円+税)
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林雅人 伊坂銀次
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【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
テニスは世界中で愛される、手軽にできるスポーツですが、ラケットにボールをジャストミートし、狙ったところにショットできるようになるためには、やはり基本から身につけなければなりません。本書では、自己最高世界ランキング14位の実績を持つプロテニスプレイヤー、沢松奈生子がテニスの基本を徹底的に伝授。初心者から上級者までだれでも応用できる、ベーシックなテニスを紹介しています。また、実力を高め、試合に勝つためには、テニスを正しく理解し、メンタル面を充実させ、同時にコンディションの調整も大切です。そこで、ふだんのプレーのなかで楽しみながら実力アップがはかれるように、精神面、体力面に関する情報も豊富に掲載しました。
1 グラウンドストローク
2 ボレー&スマッシュ
3 サービス&リターン
4 メンタル・タフネス シングル編
5 メンタル・タフネス ダブルス編
6 試合に勝つための実戦練習法
7 ベストプレーを支えるコンディショニング