アダルト・チルドレン

自信はないけど、生きていく
集英社文庫　に１０ー１

集英社
西山明　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 1999年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784087470611

内容情報

[BOOKデータベースより]

「本音や感情を口に出すと世の中が迷惑すると考え、主張や素直な感情を押し殺し、同時に親の期待に沿うべく従順すぎるほど『いい子』」、これが、Ａ・Ｃ（アダルト・チルドレン）である。「自分は生まれてこなければ、よかった」と悩み苦しむ。…だが、待って欲しい。自分がＡ・Ｃと気ついたらもはや家庭に居場所がなくてもいい。そう思って歩き始めよう。一人一人が自分の中にある自尊心の紡ぐ力を頼りにして。

プロローグ　「私」に出会うキーワード
１章　怒り
２章　恐れ
３章　同情
４章　不安
５章　アダルト・チルドレン―あるサイコロジストとの対談