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[BOOKデータベースより]
何よりも「負けない空手」を目指す著者の古来の“武道の理”を生かした実践的方法とは―。ニュータイプの空手理論書。
第１章 強さへの出発
第２章 武道と体力の理
第３章 効く突き、効く蹴り、負けない空手の理
第４章 組手への応用
第５章 生き方の理