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[BOOKデータベースより]
第１章 理合（合気道への誤解；手を握らせてください ほか）
第２章 呼吸力（呼吸力は衰えない；体の軸を保つ中心力 ほか）
第３章 修行（理合にのっとった稽古；柔道選手として活躍 ほか）
第４章 合気即生活（技の理合が和を表現；人は皆赤ん坊になれ ほか）