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価格：5,500円（本体5,000円＋税）
【2007年02月発売】
価格：1,012円（本体920円＋税）
【2004年03月発売】
価格：693円（本体630円＋税）
【2013年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
１ ストレッチング・コース
２ トータルシェイプアップ・コース
３ ボディケア・コース
４ ペアストレッチング・コース
５ プラス１エクササイズ