ある観法

自分癒しのワークブック

新泉社
宮城英男　中山成子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 1996年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784787796325

内容情報

[BOOKデータベースより]

あらゆる方法の根源にあるものの実践。『気楽体』が世に出て、早や１０年、“治療をしない治療”の精華が、今、“あるがままに見る方法”に再結晶！！ネガティブなものの復権をはかる方法。

１　じゃあ、坐ってみようよ！
２　今、どのようにあるのか？
３　そのまんまでいいんだよ！
４　あるがままに、ある！
５　信頼してみましょうよ！
６　別のまなざしで見る！
７　シャル・ウィー・ダンス？
８　何がでてくるかな？
９　ともに、やっていこうね！
１０　おまけのダメ押し！