呼吸力で人生に勝つ

合気道の達人塩田剛三の健康と成功の極意

講談社
塩田泰久　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 1996年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062079860

内容情報

[BOOKデータベースより]

吸う、止める、吐く…心の安定をもたらすのは、三段階の正しい呼吸だ。この呼吸力によって養われる集中力、タイミング、脱力、姿勢などが、正しい呼吸と過不足なく一致したときには、信じられない力が湧き出てくる。合気道の不世出の名人・亡き塩田剛三氏を通して、いま、人生と健康と成功の秘訣を知る。

第１章　和の極意と合気道
第２章　自然体になる
第３章　健康こそ最大の幸福
第４章　プラス思考で勝負する
第５章　素直であれ