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価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【1992年10月発売】
価格：5,280円（本体4,800円＋税）
【2004年01月発売】
価格：4,950円（本体4,500円＋税）
【1996年10月発売】
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[BOOKデータベースより]
序章 現代社会の女性と身体運動
１章 女性の成長・発達
２章 女性とトレーニング
３章 女性の成熟と老化
４章 女性に対する運動指導の実際