日本人のための太極拳入門

民衆社
前野慈作　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 1995年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838307432

内容情報

[BOOKデータベースより]

著者が３０年の経験から、日本初の日本人のために中国の老師（先生）の助言を得ながら考案した「入門太極拳１５式」の動作説明と、太極拳を学ぶ人への助言、太極拳とは何か、歴史など。（付）朝香禎之医博による太極拳の医療効果。

第１部　はじめて太極拳を学ぶ人のために（太極拳とは何か；太極拳運動の特徴；太極拳の呼吸法；中国の伝統的な健康観；太極拳の歴史　ほか）
第２部　太極拳をおこなうことでどのような医療効果があるか（わたしの太極拳健康法；医療効果はこんなに多い；慢性病にもよく効く運動療法；明るいお年寄りになるために；化粧品より効果ある美容効果　ほか）