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価格：550円（本体500円＋税）
【1998年04月発売】
価格：2,413円（本体2,194円＋税）
【1990年06月発売】
価格：2,750円（本体2,500円＋税）
【2011年08月発売】
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[BOOKデータベースより]
第１章 セルフ・ディフェンス理論
第２章 ベーシック・テクニック
第３章 素手対素手のテクニック
第４章 ナイフを持つ敵に対するテクニック
第５章 身の回り品を武器として使用するテクニック