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[BOOKデータベースより]
坐るだけで見えてくる本来の自分の姿とは…。あなたの心の道を禅の境地へと導びく悟りの入門書。
第１章 禅の心は十枚の絵でわかる
第２章 坐るだけで禅の世界が見えてくる
第３章 あなたの心の道は禅に続いている
第４章 白隠の気、良寛の生き方に学ぶ
第５章 雲のように、水のように，自在に生きる
第６章 公案に訊く
第７章 日々に禅機を見いだす