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価格：539円（本体490円＋税）
【2000年08月発売】
価格：946円（本体860円＋税）
【2004年07月発売】
価格：4,290円（本体3,900円＋税）
【2020年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書では「気功とは何か」ということからやさしく解き明かし、だれでもすぐに身につく気功法や心身を調える呼吸体操を、医療効果や歴史的背景を混じえて解説。また、太極挙の型として“簡化太極挙”を取り上げ、模範演武写真とともにイラストでわかりやすく紹介してあります。
気功ってなあに？気功のウソとホント
１ 気功とは何か。気功療法の原点を学ぶ
２ すぐに身につく気功―站〓
３ 心身を調える内功八段錦
４ 達人に学ぶ簡化太極挙