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[BOOKデータベースより]
この本は、アメリカの十代後半の人たちに向けて、Ｓｅｌｆ‐ｄｉｒｅｃｔｉｏｎの大切さを伝えるために書かれたアサーティブ・トレーニングの本です。
第１章 つまらない毎日
第２章 自分の現在地を知る
第３章 大切なものはなんだろう
第４章 あなたを傷つけるもの
第５章 自信を取りもどす
第６章 自分の中にある力
第７章 気持ちを伝える
第８章 人を愛するということ
第９章 決断するとき
第１０章 自由に生きる