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価格：908円（本体825円＋税）
【1990年06月発売】
価格：922円（本体838円＋税）
【2009年08月発売】
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2026年01月発売】
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[BOOKデータベースより]
心を強くし、体を強くする最新のトレーニング法。
第１章 ダイハツ陸上部での成果
第２章 個人の具体例と年間スケジュール
第３章 メンタル・トレーニングの考え方
第４章 簡単なメンタル・トレーニングのやり方
第５章 本格的なメンタル・トレーニングの実践