- マスル・トレーニング
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- 価格
- 1,282円（本体1,165円＋税）
- 発行年月
- 1993年08月
- 判型
- Ｂ４０
- ISBN
- 9784890131990
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[BOOKデータベースより]
スポーツリーダーによる健康、体力の向上を目的とした効果的な運動プログラム。
第１部 マスル・トレーニングの基礎知識
第２部 マスル・トレーニング・プログラム
第３部 マスル・トレーニングの実践のために